Qu’est-ce que le CBD ?
Le cannabidiol (CBD) est un composé chimique non enivrant produit par la plante de cannabis sativa et se trouve également dans le chanvre. On le trouve couramment dans l’huile de cannabis, qui est contenue dans les glandes résineuses trouvées à la surface des fleurs de cannabis. La plante de cannabis produit plus de 113 composés uniques connus sous le nom de cannabinoïdes, dont le CBD fait partie. Le terme cannabinoïde décrit une classe unique de produits chimiques organiques, qui présentent tous des similitudes avec les composants actifs du cannabis.
Le CBD, tout comme son cousin le THC, cannabinoïde plus communément connu, interagit avec notre corps de diverses manières. Son rôle principal est d’imiter et d’augmenter les effets des composés présents dans notre corps appelés cannabinoïdes endogènes. Ces endocannabinoïdes font partie d’un régulateur physiologique homéostatique, en termes moins scientifiques, le système gardant tout dans le corps communément appelé l’ECS. L’ECS a été techniquement découvert par hasard par une équipe de scientifiques travaillant à comprendre comment le THC et le CBD affectent le corps et sont tombés sur cet élément important de la santé humaine.
Comment consommer du CBD
Comestibles
Les produits comestibles sont un moyen excellent et discret d’essayer le CBD. Vous pouvez trouver une variété de produits comestibles contenant du CBD, y compris des gummies (bonbons gélifiés), des truffes ou même des menthes qui masquent très bien tout goût « herbeux ».
PRODUITS SUBLINGUAUX
De nombreux produits comestibles contiennent du sucre et des conservateurs, donc si vous voulez éviter les additifs, vous voudrez peut-être essayer un produit sublingual. Ceux-ci sont conçus pour être absorbés sous votre langue. Ils comprennent des teintures – des solutions fabriquées en trempant de la fleur de cannabis dans de l’huile ou de l’alcool -, des vaporisateurs, des huiles et des pastilles.
TOPIQUES
Les topiques de CBD sont conçus pour être appliqués directement sur la peau. Vous pouvez trouver des lotions, des baumes, des crèmes et des « patchs » transdermiques infusés au CBD. Les topiques sont un excellent choix lorsqu’il s’agit de traiter de manière discrète une douleur localisée ou des affections cutanées comme l’eczéma.
VAPOTER ET FUMER
Vous pouvez fumer une fleur de cannabis à haute teneur en CBD dans un joint, utiliser un vaporisateur avec une cartouche contenant de l’huile de CBD ou même inhaler des concentrés de CBD tels que des cires de sucre avec n’importe quel stylo de vapotage doté d’une chambre pour les concentrés.
Vapoter et fumer permettent au CBD d’aller directement dans votre circulation sanguine de sorte que vous ressentirez des effets beaucoup plus rapidement qu’avec d’autres méthodes. En 10 minutes ou moins, vous absorberez 34 à 56 % du CBD.
Apprendre à connaître le CBD
Découvrir les effets du CBD
On mentionne que le CBD a un effet relaxant et apaisant, mais vous n’allez pas ressentir ce cannabinoïde non enivrant de la même manière que vous le feriez avec le THC. De nombreux consommateurs et patients médicaux signalent plusieurs effets positifs après avoir pris du CBD, y compris des sentiments de relaxation et de calme. Mais le sentiment exact que vous obtiendrez avec le CBD dépend de plusieurs facteurs, y compris le type de CBD, la dose totale de CBD et des facteurs spécifiques à chaque individu.
CBD pour les débutants
Il varie en fonction des mêmes facteurs qui influencent la durée de l’effet du CBD dans votre système.
La forme utilisée, le dosage et votre condition physique jouent tous un rôle et rendent difficile de prédire à quelle vitesse le CBD entre en jeu ou comment il vous affectera.
En général, vous pouvez commencer à ressentir les effets du CBD dans les 15 minutes suivant le vapotage ou son utilisation par voie sublinguale. Les produits comestibles et topiques peuvent prendre jusqu’à 1 ou 2 heures pour faire effet.
Selon votre corps, la quantité et la manière dont vous le prenez, les effets du CBD peuvent généralement durer de 2 à 6 heures.