Qu’est-ce que le cannabis ?

Weed, pot, marijuana, ganja, cannabis, etc. Cette plante possède plusieurs appellations. Même si vous n’en avez jamais fumé, vous en avez probablement entendu parler et vous avez vu ses feuilles emblématiques à sept folioles ornées, illustrées sur maintes œuvres à travers le monde entier.

Que vous soyez familier ou non avec la plante, vous seriez étonné de sa complexité. Comment le cannabis vous fait-il planer ? Qu’est-ce que cela procure à votre corps ? Quels sont les effets ressentis en planant ? Pourquoi utilise-t-on le terme « souches » pour désigner les variétés de cannabis ?

Si vous vous êtes déjà posé la question sur le cannabis et comment le consommer, ce guide du débutant a des réponses à vos questions. Apprenez-en davantage sur cette plante étonnante et sur les avantages qu’elle a à vous offrir sur le plan médical.

Les différentes variétés de cannabis

Les souches sont différentes variétés de cannabis, tout comme il existe différentes sortes de tomates : cerise, Roma, héritage, raisin, Beefsteak, etc.

Chaque souche a un profil chimique unique, un mélange de différents cannabinoïdes et terpènes. Si vous aimez le goût, l’odeur et les effets d’une certaine variété, vous apprécierez probablement une autre variété avec un profil chimique similaire.

Les définitions « indica », « sativa » et « hybride » sont quelque peu complexes. Même les budtenders (équivalent des sommeliers du cannabis) et les consommateurs du monde entier utilisent encore les termes « indica » « sativa » et « hybride » pour désigner les effets. Les variétés indicas sont considérées comme relaxantes et sédatives ; les sativas comme étant énergisantes et les hybrides sont le mélange des deux.

Cependant, ces termes se réfèrent en fait à la structure physique de la plante, pas à ses effets. Les effets d’une souche sont le résultat de son profil chimique (son mélange de cannabinoïde, de terpènes et d’autres composés). Ce profil chimique interagira également différemment sur le corps de chaque personne.

Sativa

 

Bien que toutes les variétés de marijuana sativa ne vous donnent pas d’énergie, la plupart des consommateurs remarquent une tendance des sativas à produire un effet vertigineux, un high* et un effet stimulant. Ils font la mention que les sativas sont utiles pour atténuer le stress ou l’anxiété. De nombreux utilisateurs apprécient les sativas pour aiguiser la concentration, stimuler la créativité et la motivation.

*High : un effet euphorisant

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Hybride

 

Les variétés hybrides sont sélectionnées à partir de plantes descendantes à la fois d’indica et de sativa.
En raison de la longue histoire des croisements de variétés de cannabis, une grande partie a été historiquement faite de façon clandestine pour échapper aux autorités. Les variétés qui ont des lignées purement indica ou sativa sont rares. La plupart des variétés appelées « indica » et « sativa » sont en fait des hybrides avec des gènes hérités des deux sous-espèces.

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Indica

 

Toutes les souches de marijuana indica ne vous donneront pas toujours l’impression d’être « cloué au canapé », mais de nombreux consommateurs associent les indicas à des effets sur tout le corps. Par exemple, des membres lourds ou un visage picotant. Ils rapportent également les indicas comme étant utiles pour aider à la relaxation et pour lutter contre l’insomnie.

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Myrcène

Profil terpénique et effets

L’un des terpènes les plus courants dans le cannabis est le myrcène. Au-delà du cannabis, le myrcène se trouve dans le houblon et est responsable du parfum poivré et épicé de la bière. Il est également exprimé dans la citronnelle, qui est utilisée depuis des siècles dans la médecine populaire traditionnelle.

Le myrcène a de puissants effets antibiotiques, antimutagènes, analgésiques, anti-inflammatoires et sédatifs. Travaillant en synergie avec le THC, le terpène est idéal pour les patients souffrant de troubles du sommeil comme l’insomnie. Il est également puissant contre la douleur et l’inconfort corporel, agissant comme un relaxant musculaire.

Caryophyllène

Profil terpénique et effets

Les variétés de cannabis avec des niveaux élevés de caryophyllène ont tendance à être épicées et musquées, et certaines sont également connues pour avoir un profil funky (drôle). On retrouve des notes importantes de diesel et de carburant qui sont connues pour provoquer le même picotement nasal associé à une bouffée de poivre.

L’activation des récepteurs CB2 par le caryophyllène joue certes un rôle dans ses effets antidouleur, mais elle contribue également à sa capacité à protéger le corps et le cerveau des maladies comme par exemple, l’inflammation cérébrale qui joue un rôle important dans l’apparition et la progression de la maladie d’Alzheimer.

Limonène

Profil terpénique et effets

Le limonène, communément appelé d-limonène pour sa structure chimique, est un terpène présent dans les citrons et les agrumes en dehors du cannabis. Il est présent sous forme de monoterpène dans les glandes résineuses, utilisé depuis des siècles comme traitement naturel pour de multiples problèmes de santé et comme ingrédient dans les articles ménagers courants.

Le limonène aide à donner un « buzz » exaltant et énergisant. Les variétés hybrides de cannabis ont tendance à avoir des bienfaits sur l’humeur renforcés par le limonène. Les indicas relaxantes riches en limonène neutralisent le potentiel de baisse d’humeur due à l’augmentation des terpènes sédatifs comme le myrcène.

Pinène

Profil terpénique et effets

Le pinène est un composé aromatique que l’on trouve couramment dans le cannabis et qui sent, vous l’aurez deviné, la forêt de pins, mais le pinène peut apporter bien plus à la variété qu’une simple saveur.

Il agit en inhibant l’activité de l’acétylcholinestérase dans le cerveau, ce qui aide à conserver les souvenirs plus efficacement. Parmi les autres avantages, citons l’euphorie, une vigilance accrue, une réduction de sébum corporel et des propriétés anticancéreuses.

Linalol

Profil terpénique et effets

Le linalol est l’un des 200 composés chimiques les plus parfumés, connus sous le nom de terpènes, qui sont à la base de l’arôme piquant et de la valeur médicinale du cannabis. Dans les plants de cannabis médical, le linalol est généralement responsable de la production d’un arôme floral, épicé ou boisé.

Le linalol est un terpène puissant en raison de son effet sur le récepteur de la sérotonine. Il aide à traiter des conditions comme l’anxiété et la dépression et peut aider à combattre l’insomnie. Ses propriétés médicinales pourraient également aider à traiter plusieurs types de cancer.

 

Terpinolène

Profil terpénique et effets

Le terpinolène, un terpène dominant dans environ une variété de cannabis sur 10. Il est reconnu pour son odeur boisée combinée à des notes florales d’agrumes. En plus de son arôme frais, le terpinolène est connu pour ses propriétés antifongiques et antibactériennes.

Alors que certains terpènes de cannabis, comme le phellandrène, sont connus pour avoir des effets énergisants, le terpinolène peut induire une somnolence mineure avec ses propriétés sédatives. Ces propriétés sédatives peuvent, à leur tour, réduire l’anxiété, car le corps et l’esprit se calment simultanément.

Humulène

Profil terpénique et effets

L’humulène est un terpène que l’on trouve couramment dans de nombreuses herbes et fleurs, et une partie dans le cannabis. Semblable au pinène et au myrcène, c’est un élément essentiel dans le profil aromatique global du cannabis. Récemment, il a gagné en popularité pour ses propriétés anti-inflammatoires, analgésiques et coupe-faim.

En tant que coupe-faim, l’humulène agit avec d’autres composés chimiques du cannabis pour favoriser la perte de poids. En tant que dépresseur, l’humulène est un puissant analgésique. L’humulène pourrait également inhiber la croissance tumorale en produisant des espèces réactives de l’oxygène, des composés chimiques qui pourraient aider à détruire les cellules cancéreuses.

Ocimène

Profil terpénique et effets

Bien que son profil ne soit pas principalement herbacé, l’ocimène affiche un arôme boisé et peut être décrit comme fruité ou citronné en termes de saveurs. Comme mentionné précédemment, l’ocimène peut être trouvé dans la menthe, le persil, le basilic, l’estragon, les kumquats, les mangues, la lavande, les fleurs d’orchidée, le houblon et la bergamote.

L’un des nombreux avantages thérapeutiques de l’ocimène est son aspect décongestionnant et expectorant. Des preuves anecdotiques indiquent que l’ocimène aide à dégager les voies respiratoires et à améliorer la respiration lorsqu’il est fumé ou vaporisé, mais il peut provoquer la toux dans le processus, donc les patients qui souhaitent éviter de tousser doivent éviter les souches riches en ocimène.

Comment consommer du cannabis

Les gens consomment du cannabis sous diverses formes depuis des milliers d’années. Aujourd’hui il existe de nombreuses façons de le consommer à travers différents types d’appareils.

Les façons de consommer du cannabis sont en le fumant, en le vapotant, en le mangeant et en l’utilisant en application topique. Le cannabis peut être fumé avec des pipes, des bangs aussi appelés pipes à eau et des bubblers (petites pipes à eau) qui sont généralement utilisés pour les extractions (BHO, ROSIN, CRUMBLE, HASH) et qui peuvent être fabriqués à partir d’une variété de matériaux et d’objets différents. Il peut également être roulé et fumé dans des joints et des blunts émoussés.

Le vapotage est populaire aujourd’hui, en particulier avec l’avènement des stylos vapoteurs, qui sont populaires auprès des débutants, car ils sont discrets, portables et faciles à utiliser.
Il existe de nombreux types ; certains sont portables, d’autres sont des appareils plus gros qui sont branchés. Ils peuvent être utilisés avec des fleurs ou avec des concentrés de cannabis ou même les deux.

Les effets du cannabis

Comment le cannabis fait-il planer ?

Découvrez les effets du cannabis

Les cannabinoïdes et les terpènes sont les principaux composés du cannabis qui vous font planer ou procurent des bienfaits médicinaux. Les deux principaux cannabinoïdes sont le THC et le CBD. Le THC vous fait planer alors que le CBD n’est pas enivrant. Les gens consomment les deux cannabinoïdes pour les bienfaits médicinaux. La plupart des variétés se retrouvant sur le marché seront riches en THC et certaines en CBD ou auront un équilibre des deux.

Les terpènes sont des composés olfactifs de l’herbe, donnant à la plante ses arômes complexes. On retrouve des traces de centaines de terpènes dans la plante et voici les huit principaux :

• Myrcène
• Caryophyllène
• Limonène
• Pinène
• Linalol
• Terpinolène
• Humulène
• Ocimène

Les cannabinoïdes et les terpènes travaillent ensemble en synergie par le biais d’un processus appelé l’effet d’entourage. Ils interagissent ensemble et activent le système endocannabinoïde du corps, un système cellulaire qui maintient l’équilibre dans votre corps. C’est ainsi que vous vous sentez planer et que vous ressentez un soulagement des symptômes ou d’autres effets du cannabis.

Le dosage du cannabis peut être délicat, car ses effets se stabilisent à un certain point. Si vous en prenez plus, cela n’augmentera pas nécessairement les effets. Ce niveau de plateau est différent pour tout le monde en fonction de la chimie corporelle, du profil chimique de la variété de cannabis et de la quantité que vous consommez.

Quelle sera la durée du planage ?

Comprendre les effets du THC

La durée des effets peut varier considérablement en fonction de la dose et de la puissance. Plus vous en utilisez et plus la teneur en THC est élevée, plus les effets dureront longtemps.
La façon dont vous consommez du cannabis est en lien également avec le moment où les effets atteignent leur maximum et affecte leur durée.

Description pour chaque méthode :

  • Fumer ou vapoter : les effets culminent environ 10 minutes après la consommation et durent généralement de 1 à 3 heures, bien qu’ils puissent persister jusqu’à 8 heures.
  • Manger : les effets des produits comestibles culminent généralement environ 2 heures après la consommation et peuvent durer jusqu’à 24 heures.
  • Dabbing : comme pour le tabagisme, les effets du dabbing durent généralement de 1 à 3 heures. Si vous utilisez un concentré à haute teneur en THC, vous pourriez ressentir les effets pendant une journée entière.

Les effets du cannabis sont différents pour chaque personne, donc même si votre « high » ne dure que quelques heures, vous pourriez potentiellement ressentir les effets pendant plusieurs heures ou jusqu’au lendemain. Il est préférable d’y aller graduellement si vous êtes débutant dans la consommation de cannabis.

Quels sont les effets de planer ?

Les effets du THC

Fumer, ingérer ou vapoter du cannabis peut vous rendre défoncé ou « stone ». Si vous n’avez jamais essayé le cannabis, vous vous demandez peut-être à quoi cela ressemble.

Le cannabis peut avoir des effets radicalement différents d’une personne à l’autre. Certaines personnes déclarent se sentir heureuses ou détendues. D’autres rapportent des rires, une modification du temps et de la perception sensorielle et une augmentation de l’appétit. Mais le cannabis peut également provoquer des effets moins souhaitables comme l’anxiété, la paranoïa et l’accélération du rythme cardiaque.